Опубликовано 23.09.2022, 09:54
Чего точно не стоит делать, если вам тревожно: 5 советов
Читать каждую новость и пытаться просчитать все варианты развития событий — такие привычные действия при стрессе только усилят тревогу. Какие еще стратегии точно не помогут и что делать, объяснили психологи сервиса «Ясно» Ирина Букина и Марина Волкова