РБК Pro —
это сервис для предпринимателей, руководителей и специалистов, которые хотят меняться и менять бизнес
Материал раздела Здоровье

Как вернуться из ума в тело: 4 простые, но эффективные техники

Если человек теряет связь со своим телом, он начинает чаще болеть и быстрее уставать. Исправить ситуацию помогут четыре эмбодимент-практики от основателя ретрит-центра «Дана» Игоря Будникова и преподавателя медитации Динары Захаровой
Фото: Win McNamee / Getty Images
Фото: Win McNamee / Getty Images