Отрывок из книги Леонида Кроля «Сила кризиса. Личностная трансформация и новые возможности в трудные времена», издательство «Альпина Паблишер».
Когда человек говорит, что находится в кризисе, он может иметь в виду очень разные вещи. Например, что он:
В некоторых случаях кризис заметен извне, например смерть близкого человека или потеря бизнеса. Другие кризисы видны только самому человеку, изнутри. Окружающие могут думать, что все неплохо или даже отлично, но сам человек ощущает ситуацию как невыносимую: например, он с трудом заставляет себя
снова и снова приходить на нелюбимую работу или каждую ночь в отчаянии задается вопросом о смысле жизни. Кажется, что это два разных вида кризисов — как бы «острый» и «хронический».
На самом деле так только кажется. Мы называем кризисом такие события, которые сильно сказываются на нашем самоощущении, непосредственно меняют
нашу жизнь или заставляют серьезно задуматься об изменениях. Смерть партнера или потеря бизнеса становится кризисом, если в результате человек не просто испытывает естественное в этом случае горе, но и чувствует невозможность жить дальше (жить вообще — или жить так, как он жил раньше). А кризис среднего возраста с беспричинными, казалось бы, размышлениями о смысле жизни часто приводит к смене работы, продаже бизнеса, разводу или переезду в другую страну.