Утренняя зарядка: 15-минутный комплекс на каждый день

Известные бизнесмены, например глава Apple Тим Кук, начинают свой день с тренировки. Перенять эту полезную привычку поможет комплекс упражнений от инструктора Motify Дарьи Мороз