Сценарий неудачника: кто ему подвержен и как его избежать
Токсичная продуктивность — синоним трудоголизма. Это постоянная занятость, которая лишает человека времени на сон, заботу о себе, похода на фитнес и проведения времени с семьей. Иначе говоря, это занятость в ущерб себе или даже, правильнее сказать, зависимость от работы, ведущая к переутомлению и выгоранию. Сотрудники, которые хотят достичь высоких целей, заработать денег, продвинуться по карьере, привыкли относиться положительно к переутомлению — как сигналу, что они продуктивны.
Удаленные сотрудники могут тревожиться о том, видит ли руководитель, что они работают. Тогда они берут на себя больше дел, больше говорят на видеозвонках, что еще больше размывает границы между работой и жизнью. Но продуктивность и постоянная занятость работой — это разные вещи. Продуктивность не наносит ущерб здоровью и времени на себя. Потому что суть продуктивности не в том, «как научиться работать 24/7 и не спать», а в том, чтобы работать минимальное количество времени с максимальной эффективностью. Когда же работа занимает время сна, выходных и времени с семьей — это жизнь по сценарию неудачника. Как его избежать?