Материал раздела Здоровье
Укрепляем мышцы кора: пять эффективных упражнений
Мышцы кора помогают нашему телу держать баланс и верно распределять нагрузку, поэтому их важно тренировать. В этом поможет комплекс из пяти упражнений от эксперта-методиста и координатора направления групповых программ XFIT в России Руслана Панова
