Опубликовано 17.08.2022, 12:26
Снимает боль и замедляет старение: что ученые знают о медитации
Медитация — не эзотерический ритуал, а, как доказали ученые, полезная для здоровья практика. О том, что наука знает о майндфулнес, — основатель ретрит-центра «Дана» и проекта WelcomeBackHome Игорь Будников и преподаватель практик осознанности Ирина Верина