Опубликовано 22.07.2022, 14:17
Сон в долг: почему нарушать режим вреднее, чем вам кажется
Из-за плавающего и очень загруженного графика в течение дня многим не хватает времени на себя. В итоге мы жертвуем полноценным сном, лишь бы заняться любимым хобби или посмотреть новую серию сериала. Но такая практика может серьезно навредить здоровью