Правда ли, что мед, стевия и фруктоза полезнее сахара

Видео Level One

Видео доступно подписчикам РБК. Получить доступ

Некоторые считают сахар «белой смертью» и используют в рационе аналоги, например мед, стевию или аспартам. Но стоит ли это делать и насколько безопасны заменители? Объясняет лектор образовательной платформы Level One Сакина Зейналова