Опубликовано 13.07.2022, 13:54
Пять способов включить медитацию в свою жизнь даже при плотном графике
В плотном графике современного человека бывает сложно найти время для практик осознанности. Но включить их в него все же можно. Как именно, рассказал основатель проекта «Основа основ» и преподаватель светской медитации Дмитрий Никитин