Сбросить напряжение за пять минут: короткая антистресс-медитация

Видео Motify

Видео доступно подписчикам РБК. Получить доступ

Если у вас есть пять свободных минут, попробуйте выполнить эту короткую медитацию от тренера Motify Екатерины Григорьевой. Простая практика позволит вам расслабиться и почувствовать себя лучше