Опубликовано 17.07.2022, 10:45
Семь эмбодимент-практик, которые помогут почувствовать себя лучше
Смех без причины — проверенный способ быстро улучшить настроение. А если принять позу воина, сразу почувствуете уверенность в себе. Вот как телесные практики помогают справиться с болью и улучшить ментальное состояние