Материал раздела Здоровье
Нейрофизиология осознанности: меняет ли медитация наш мозг
В 2011 году в журнале Psychiatry Research вышла статья с результатами исследования осознанности. Ученые выяснили, что 8 недель медитации увеличивают плотность серого вещества в мозге. Однако недавнее исследование не подтвердило прежние выводы
