РБК Pro —
это сервис для предпринимателей, руководителей и специалистов, которые хотят меняться и менять бизнес
Материал раздела Здоровье

Нейрофизиология осознанности: меняет ли медитация наш мозг

В 2011 году в журнале Psychiatry Research вышла статья с результатами исследования осознанности. Ученые выяснили, что 8 недель медитации увеличивают плотность серого вещества в мозге. Однако недавнее исследование не подтвердило прежние выводы
Фото: Shutterstock
Фото: Shutterstock