РБК Pro —
это сервис для предпринимателей, руководителей и специалистов, которые хотят меняться и менять бизнес
Материал раздела Здоровье

Почему важно спать с выключенным светом: еще одна причина

Сомнологи советуют выключать свет в спальне, чтобы улучшить качество сна. Американские ученые нашли еще одну причину, почему спать в темноте полезно для здоровья. Рассказываем об основных выводах из их исследования
Фото: Shutterstock
Фото: Shutterstock