РБК Pro —  
это сервис для предпринимателей, руководителей и специалистов, которые хотят меняться и менять бизнес
Материал раздела Здоровье

Семь раз отмерь: откуда берется нерешительность и как от нее избавиться

Психологи утверждают, что большинство людей рано или поздно сталкиваются со сложностями в принятии решений. Несколько приемов помогут выйти из ступора и научиться тратить на решения меньше времени и сил
Фото: Johan Desaeyere / Unsplash
Фото: Johan Desaeyere / Unsplash

Это материал раздела «Здоровье» о научном подходе к личной эффективности, осознанности и ЗОЖ. Каждую неделю развенчиваем популярные мифы о человеческом организме и делимся полезными привычками известных CEO и бизнесменов. Подробнее о том, что вас ждет в разделе, читайте здесь.

Стоит ли принимать предложение о работе? Где приобрести дом — в пригороде или в центре? Выбрать черничный маффин или малиновый пончик? Что надеть на вечеринку?

Все это вопросы разного порядка. Однако человека, которому сложно принимать решения, каждый из них может повергнуть в ступор и заставить колебаться либо резко менять свое мнение.

Нерешительность может дорого обойтись — мы теряем время, а также она плохо влияет на ментальное здоровье: гораздо приятнее принять решение и придерживаться его, а не постоянно сомневаться.

Но будьте уверены: все люди время от времени чувствуют нечто подобное. Так каким же образом подойти к проблеме принятия решения? И почему мы вообще сомневаемся?