Опубликовано 13.06.2022, 10:02
Как получить максимум витаминов из еды — советы диетолога
Многие думают, что продукты из супермаркета содержат недостаточно витаминов, и покупают БАДы, чтобы восполнить «дефицит». Но получать все необходимые нутриенты можно из пищи. Каким должен быть рацион, объясняет диетолог Performance Food Антон Бердов