Иллюзия контроля: что нужно знать о вреде тайм-менеджмента
Человеческая психика так устроена, что испытывает удовлетворение, когда ставится галочка рядом с выполненной задачей или вычеркивается какой-то пункт из списка запланированных дел. Это придает и уверенности.
Чем больше в планинге стоит задач, тем больше желания все успеть. А чем больше человек успевает, тем становится увереннее в том, что может сделать еще больше.
Так, в эйфории от реализации задуманного, планинг начинает обрастать все большим и большим количеством дел, которые надо выполнить за день. Однажды их становится слишком много, а значит, причин, по которым можно выйти из тайминга, — еще больше. Кроме того, бесконтрольный рост задач однажды неминуемо приведет к той или иной преграде. Это может быть стресс из-за перегрузки, нервный срыв, которые резко уменьшают уровень работоспособности и т.п. Или появляется внешняя причина: работа обычно связана с другими людьми, которые редко могут соответствовать нашим целям и ожиданиям.
Встреча с реальностью
Когда все задуманное на первых порах успешно выполняется, это рождает иллюзию контроля. Сначала она распространяется только на собственную жизнь, а потом — и на жизни окружающих.