Опубликовано 21.06.2022, 08:56

Будьте реалистами: какие методики помогут справиться с тревогой на работе

Повышенная тревожность может привести к бессоннице, проблемам с концентрацией внимания и другим последствиям, которые влияют на качество жизни и продуктивность на работе. Вот несколько способов, которые помогут снизить тревожность