Опубликовано 22.04.2022, 11:31
Как справляться с мыслями о катастрофе и жить дальше
Если вместо работы вы гуглите, как вести себя при ядерном взрыве, вас явно настигла катастрофизация. Это когнитивное искажение, которое вгоняет в сильную тревогу и мешает жить. Как правильно обходиться с таким явлением, объясняют эксперты сервиса «Ясно»