РБК Pro —  
это сервис для предпринимателей, руководителей и специалистов, которые хотят меняться и менять бизнес
Материал раздела Здоровье

Как справляться с мыслями о катастрофе и жить дальше

Если вместо работы вы гуглите, как вести себя при ядерном взрыве, вас явно настигла катастрофизация. Это когнитивное искажение, которое вгоняет в сильную тревогу и мешает жить. Как правильно обходиться с таким явлением, объясняют эксперты сервиса «Ясно»
Фото: Adam Pretty / Getty Images
Фото: Adam Pretty / Getty Images

Это материал раздела «Здоровье» о научном подходе к личной эффективности, осознанности и ЗОЖ. Каждую неделю развенчиваем популярные мифы о человеческом организме и делимся полезными привычками известных CEO и бизнесменов. Подробнее о том, что вас ждет в разделе, читайте здесь.