РБК Pro —
это сервис для предпринимателей, руководителей и специалистов, которые хотят меняться и менять бизнес
Материал раздела Здоровье

Как методы тарелки и пирамиды помогут питаться правильно

Существует множество рекомендаций, как питаться правильно. Но, пожалуй, лучше всего большинству людей подходят методы тарелки и пирамиды. Что это такое и как их применять, рассказывает эксперт издания о здоровье и качестве жизни «Купрум» Ирина Шубина
Фото: Shutterstock
Фото: Shutterstock