Комплименты поднимают настроение и помогают отвлечься от негативных эмоций. Не стоит забывать об этом в рабочей обстановке: похвалив коллегу, вы укрепите доверие и сможете разрядить напряженную обстановку в кризисный период. Но следует учесть пару нюансов
Когда в последний раз вы делали комплимент кому-то из коллег? По данным исследования Deloitte, три четверти сотрудников страдают от выгорания — в этих условиях сложно даже самому выдержать рабочий день, не говоря уже о том, чтобы поддержать других. Однако комплименты — как раз то, что может помочь справиться со стрессом. Так считает автор книги 2 Second Decisions: The Secret Formula for Leading Change by Making Quick Winning Choices Мишель Розен.
«Каждый раз, когда человек слышит искренний комплимент, активируется та же зона мозга, что и при получении денег, — утверждает она. — Так работает система поощрения, это примерно как получить $100. Сейчас, когда мы сталкиваемся со стрессом, выгоранием и психологической усталостью, комплименты помогут справиться с ситуацией.
