Материал раздела Основной

Во всем должен быть баланс: почему нетворкинг полезен не только на работе

Статьи Random Coffee

Нетворкинг помогает решить многие профессиональные проблемы, но его польза выходит далеко за рамки деловых задач. Вместе с сервисом для дружеских и профессиональных знакомств Random Coffee разбираемся, как новые контакты могут пригодиться в разных сферах

Фото: Sammie Chaffin / Unsplash

Начнем с жизненных сфер

Вспомнить, какие еще есть важные жизненные аспекты, помимо работы, поможет «колесо баланса». Концепцию разработал американец Пол Дж. Мейер — один из самых известных бизнес-коучей, специалистов по мотивации и целеполаганию. «Колесо баланса» помогает посмотреть на свою жизнь со стороны, провести «ревизию» и расставить приоритеты. Это круг, разделенный на восемь секторов, каждый из которых посвящен одной жизненной сфере. Обычно это:

семья и отношения;
саморазвитие;
хобби и культурная жизнь;
друзья;
финансы;
работа;
яркость жизни;
здоровье и спорт.

Вы можете взять за основу их или придумать свои. Главное, чтобы они отражали уже существующие области вашей жизни или те, которые хотите развивать. Дальше каждую сферу в «колесе» нужно оценить по шкале от 1 до 10. Чем больше сил, внимания и времени вы тратите на эту область, тем выше оценка. По низким баллам можно определить, какие из жизненных сфер «проседают».