РБК Pro —  
это сервис для предпринимателей, руководителей и специалистов, которые хотят меняться и менять бизнес
Материал раздела Здоровье
Ольга Касьян

Четыре уровня витальности, или Где искать силы пережить «мрачные времена»

Пока одни люди живут в бесконечной тревоге, срывают сроки и ссорятся с коллегами, другие быстро справляются со стрессом, вдохновляют команду и достигают лучших результатов. Почему — рассказывает Ольга Касьян, управляющий партнер Smart Communication Group

Это материал раздела «Здоровье» о научном подходе к личной эффективности, осознанности и ЗОЖ. Каждую неделю развенчиваем популярные мифы о человеческом организме и делимся полезными привычками известных CEO и бизнесменов. Подробнее о том, что вас ждет в разделе, читайте здесь.

В свете последних событий вопрос «что делать?» стал острее и актуальнее. Что делать с сотрудниками, которые находятся в постоянной тревоге и «анабиозе»? Что делать с руководителями, которые своим состоянием транслируют неспокойствие и неопределенность? Что делать с сотрудниками, которые хотят уехать: уговаривать остаться или отпустить?

Попробуем вместе найти емкие ответы на эти вопросы. Ключи к ним во многом содержатся в одном простом слове: «витальность».

Что такое витальность? Это способность оставаться живым, то есть двигаться, действовать, развиваться. Витальность определяет количество энергии и энтузиазма в человеке.

Руководители с высоким уровнем энергии проще и быстрее решают нестандартные рабочие вопросы, «тушат пожары», мотивируют сотрудников, пресекают панику, создают антикризисные решения. Те же, кто сам находится в поиске ресурса, к сожалению, действуют с точностью до наоборот.

К какому типу вы могли бы отнести себя?

Четыре уровня витальности

Существует всего четыре уровня, на которых мы можем управлять своей витальностью как способностью создавать нужные результаты в разных сферах жизни.