Опубликовано 01.07.2022, 15:16

В омут с головой: почему быстрые перемены легче пережить, чем постепенные

Острый стресс организму легче пережить, чем долговременное воздействие. Поэтому, если вы хотите что-то изменить в жизни, будь то спорт или карьера, нужно делать это резко и без лишних раздумий — советует биохакер Валихан Тен