Как заставить себя постоянно двигаться вперед — девять простых советов

Руководители много внимания уделяют мотивации своих подчиненных. Но что делать с личной мотивацией? У руководителя практически нет шансов получить ее извне. Анастасия Боровская («Русская школа управления») — о том, как стимулировать себя двигаться вперед

Фото: Shutterstock

Существует несколько видов мотивации, которые способны стимулировать нас постоянно расти и добиваться своих целей. Вот основные:

Вознаграждение. Этот вариант основан на получении конкретной награды. Это может быть как поощрение извне, так и самомотивация. Причем награда в этом случае должна быть соразмерна достижениям. Например, за выполнение сложной рабочей задачи можно вознаградить себя походом в любимый ресторан, а вот завершение крупного проекта стоит отметить какой-то крупной и дорогой покупкой.
Достижение цели. Эта мотивация хорошо сработает для тех, кто любит разные челленджи. Здесь само достижение цели уже является вознаграждением, поэтому дополнительные материальные награды не понадобятся.
Компетентность. Такая мотивация помогает в случае, если вы хотите стать лучшим в своей области. Источник вашего вдохновения здесь — регулярное освоение новых навыков. Чем шире круг ваших успешно завершенных задач, тем больше будет мотивация двигаться вперед.

Проанализируйте каждый из этих видов мотивации и подумайте, какой подходит вам больше всего. Чтобы не сойти с пути постоянной работы над собой, придерживайтесь девяти важных правил.

1. Озвучивайте свои намерения.

Лучший способ заставить себя начать что-то делать — это публично заявить о своих намерениях. Сообщите о своей цели коллегам, друзьям или родственникам. Идеально, если попутно вы озвучите и награду, которую пообещали себе за выполнение этой цели. Такое публичное заявление может стать для вас отличным мотиватором. Ведь если вы его не выполните, потеряете авторитет.