Опубликовано 30.06.2021, 16:37

Как сохранить здоровье при сидячей работе: пять простых упражнений

Правильное положение тела при сидячей работе — залог продуктивности и здоровья. Тренер, эмбодимент-фасилитатор и автор блога «Тело Мой Дом» Александра Безроднова делится пятью простыми, но эффективными упражнениями, которые можно выполнять самостоятельно