Опубликовано 11.07.2021, 10:51

9 способов быстро восстановиться после стресса

Когда мозг человека идентифицирует что-либо как угрозу, запускается каскад химических реакций. Из-за них мы теряем способность ясно мыслить. Как отключить эти реакции и быстро справиться со стрессом?