Технология инсайта: как вызвать озарение

Когда надо что-то придумать, мы часто ждем вдохновения. Но правда ли оно нам необходимо? Зная, как работает сознание, можно повлиять на процесс мышления и получить инновационное решение именно тогда, когда нужно

Как ощущается инсайт

Инсайт — это долгожданное решение, эврика. Это момент, когда вдруг становится понятным, логичным и очевидным то, что раньше по каким-то причинам было скрыто. Как будто на часть чего-то неизвестного и невидимого ранее пролили свет. В минуту инсайта человек ощущает прилив энергии, испытывает эмоциональный подъем. Это связано с выбросом гормонов. Кажется, что вот оно — решение, которое изменит мир.

Процесс рождения инсайта можно сравнить с просмотром детективного фильма. Зрителю интересно узнать, кто же убийца. Он увлеченно следит за всем, что происходит на экране, строит догадки, версии, затем опровергает их... В его мозгу происходит активная интеллектуальная деятельность. В какой-то момент одна деталь встраивается в концепцию. Зрителю становится понятно, что убийца — садовник, и все встает на свои места. Это и есть инсайт.

При чем здесь гештальт

Все интеллектуальные операции можно разбить на гештальты. Гештальт — это небольшой законченный отрезок умственной деятельности. Когда появляется какой-то вопрос, мы стремимся скорее найти ответ, придать ему логическое завершение, закрыть гештальт. Так устроен наш мозг. Чтобы это сделать, он ищет всевозможные взаимосвязи.