Материал раздела Основной
Александр Бушев

В ловушке повышенной требовательности: чем опасен перфекционизм

Очень часто приходится слышать, что надо быть перфекционистом. Во всем. То есть не просто доводить дело до конца, но прилагать для достижения идеального результата максимум усилий, как физических, так и психологических. Но всегда ли это хорошо?

Внутреннее давление, которое мы оказываем сами на себя, а именно излишнее беспокойство о том, как мы выглядим, поступаем, безупречно ли смотримся в глазах окружающих, может негативно сказываться как на развитии любого начинания, так и на нас самих.