Оглавление
- Одиночество — проблема
- Это несерьезно?
- Что значит быть одиноким
- Что делает нас более одинокими
- Одиночество в группе
- Как преодолеть одиночество
- 10 лучших мыслей
Вместе. Как создать жизнь, в которой будет больше любви, дружбы и хороших привязанностей
Together: The Healing Power of Human Connection in a Sometimes Lonely World. Vivek Murthy, 2020
18 минут
О книге
В наше время можно поговорить с человеком, который находится за тысячи километров от нас, не выходя из дома. Интернет и другие технологии помогают поддерживать связь, но и отдаляют нас друг от друга.
Есть и другие тренды современного мира, которые усугубляют проблему одиночества: например, миграция и демографические изменения. Генеральный хирург США Вивек Мурти в своем бестселлере рассказывает о том, как одиночество вредит нашему здоровью и почему в таком состоянии сложнее строить отношения с другими людьми. А еще объясняет, как избавиться от него и помочь в этом детям.
Зачем читать
- Узнать, как одиночество подрывает физическое и ментальное здоровье.
- Увидеть, как культура влияет на наше переживание одиночества.
- Научиться помогать детям, испытывающим трудности в общении.
