Оглавление
Оглавление
  • Феномен старения
  • Физические причины старения — и способы жить дольше
  • Что еще работает на нас
  • 10 лучших мыслей
Материал раздела Библиотека
Никлас Брендборг

Загадка нестареющей медузы. Секреты природы и достижения науки, которые помогут приблизиться к вечной жизни

Jellyfish Age Backwards: Nature’s Secrets to Longevity. Brendborg, 2022
30 минут
Впервые на русском
О книге

Медуза Turritopsis не только не стареет, но и молодеет, буквально обращая время вспять. Голый землекоп — маленький, странный на вид грызун, обитающий в Африке, — живет невероятно долго и совсем не болеет раком. А в водах Гренландского моря плавает акула, которой уже больше 400 лет. Что, если эти удивительные свойства в будущем могут стать доступными и для нас?

Молекулярный биолог Никлас Брендборг, тщательно исследуя процесс старения у животных и людей, осмеливается задаться вопросом: что, если бы мы могли повернуть процесс старения вспять? Брендборг внимательно рассматривает особенности нашего здоровья, факторы старения и способы продлить жизнь — от простых изменений в питании до последних научных достижений. И приходит к выводу: зная об этих факторах, мы и правда можем жить долго — действительно долго.

Зачем читать
  • Разобраться в физиологии старения и понять, что от нас зависит, а что нет.
  • Познакомиться с животными-долгожителями и их вкладом в науку.
  • Получить реальные инструменты (и это не только питание и спорт), чтобы жить дольше по собственному выбору.
Читайте и слушайте

Лучшие книги для развития кратко — только ценные идеи за разумное время

Реклама, ООО «Смарт Ридинг»

Оглавление
Феномен старения Физические причины старения — и способы жить дольше Что еще работает на нас 10 лучших мыслей