Оглавление
- Меньше — значит лучше
- Тело, еда и вес
- Тело, либидо и секс
- Тело и сон
- 10 лучших мыслей
Совершенное тело за 4 часа. Необычное практическое руководство, которое поможет быстро избавиться от лишнего веса, стать сильным и выносливым
The 4-Hour Body: An Uncommon Guide to Rapid Fat-Loss, Incredible Sex, and Becoming Superhuman Kindle Edition. Timothy Ferris, 2010
21 минута
