Оглавление
- Дышать или не дышать?
- Секреты углекислого газа
- Готов к труду и обороне?
- Дышим носом
- Думать или не думать
- Полезное дыхание
Кислородное преимущество. Простая, научно обоснованная техника дыхания для здоровья и спорта
The Oxygen Advantage: Simple, Scientifically Proven Breathing Techniques to Help You Become Healthier, Slimmer, Faster, and Fitter. Patrick McKeown, 2015
19 минут
Впервые на русском
