- Введение
- 1. Стремление к счастью
- 2. Положительная сторона негативных эмоций
- 3. Ответственность: выбор и контроль
- 4. Отказ от уверенности
- 5. Принимаю тебя, неудача
- 6. Свобода и смерть
- Заключение
Тонкое искусство пофигизма: парадоксальный способ жить счастливо
Книгу «Тонкое искусство пофигизма» Марка Мэнсона в США называют книгой поколения по самопомощи. «Десятилетия нам твердили, что позитивное мышление — это ключ к счастливой и богатой жизни. К черту позитивность», — заявляет Марк Мэнсон. Давайте называть вещи своими именами. Давайте не приукрашивать ситуации, не уклоняться от ответа. Читателю этой книги обеспечена доза освежающей правды, которой так не хватает в мире глянца и фотошопа. Опираясь на социологические исследования, автор утверждает, что позитивное мышление разлагает американское общество. Люди ущербны и ограниченны, так признаем свое несовершенство! Как только мы примем страхи и неуверенность в своих силах, мы обретем мужество жить и прощать. За один год продано более 1 млн экземпляров книги — бестселлера по версии The New York Times.
Книга в кратком изложении от Smart Reading
- Заразиться обаянием и честностью автора перед самим собой.
- Пересмотреть ценности, обиды, детские травмы и принять свою смертность и ограниченность, чтобы быть счастливым.
- Понять, что когда мы уклоняемся от выбора, мы тем самым совершаем выбор.