- Введение
- 1. Против природы. Как законы физики влияют на триатлетов
- 2. Всё о воде — как плавать эффективно
- 3. Аэродинамика и вес в велоспорте
- 4. Механика правильного бега
- 5. Как выбирать экипировку
- 6. Научный подход к соревновательной стратегии
- Заключение
Как стать быстрее. Триатлон с точки зрения физики
Вы задумывались когда-нибудь, почему Супермен летит параллельно земле? Джим Гурли, инженер-астронавт, хорошо знаком с физическими параметрами, от которых зависят выносливость и скорость атлета. Он написал книгу «Как стать быстрее. Триатлон с точки зрения физики» о тонкостях этого вида спорта с той же технической точностью, с которой когда-то готовил к старту космические спутники. Соревнования по триатлону требуют тщательной подготовки и немалых вложений. Джим Гурли объясняет, как не тратить их напрасно. Вы знаете, как аэродинамика зависит от веса спортсмена и велосипеда? Какую силу нужно приложить, чтобы взобраться на гору под определенным углом? Как рассчитать маршрут, чтобы распределить силы. Как выбрать экипировку? С рекомендациями этой книги можно сэкономить немало сил и средств.
Книга в кратком изложении от Smart Reading
- Сэкономить тысячи долларов на экипировку для триатлона.
- Готовиться к соревнованиям и проходить маршрут, рационально рассчитывая свои силы.
- Получить рекомендации действующего триатлета, подкрепленные научными исследованиями.