Оглавление
Оглавление
  • Введение
  • Подготовка к гонке дома
  • 1. Плавание
  • 2. Транзит 1
  • 3. Вело-этап
  • 4. Транзит 2
  • 5. Беговой этап
  • Важные элементы подготовки по дням
Михаил Иванов

Базовый план старта формата Ironman 70.3

2016
0 минут
Читайте и слушайте

Лучшие книги для развития кратко — только ценные идеи за разумное время

Реклама, ООО «Смарт Ридинг»

Оглавление
Введение Подготовка к гонке дома 1. Плавание 2. Транзит 1 3. Вело-этап 4. Транзит 2 5. Беговой этап Важные элементы подготовки по дням