Оглавление
- Вступление
- 1. Палеодиета: быть или не быть?
- 2. Влияние палеодиеты на снижение веса, профилактику и лечение заболеваний
- 3. Система питания, особенности рациона и значение физических нагрузок при палеодиете
- Заключение
Палеодиета. Ешьте то, что предназначено природой, чтобы снизить вес и укрепить здоровье
The paleo diet revised: lose weight and get healthy by eating the foods you were designed to eat. Loren Cordain, 2001
14 минут
