- Введение
- 1. Как ты оказался там, где оказался
- 2. Как принять тот факт, что ты крут
- 3. Как открыть в себе внутренние ресурсы
- 4. Как победить Большую Соню
- 5. Как перейти от слов к делу
- Заключение
НИ СЫ. Будь уверен в своих силах и не позволяй сомнениям мешать тебе двигаться вперед
Джен Синсеро построила метод коучинга «Я уникален», который помогает найти свое место в жизни и заняться наконец любимым делом. Она предлагает для начала принять факт своей исключительности и полюбить себя. Можно сколько угодно говорить себе, что вы мечтаете заработать большие деньги. Но если вам с детства внушили, что богачами становятся только беспринципные люди, ваше подсознание будет мешать вам достичь благосостояния. Чтобы бороться с подсознательными ограничениями, нужно их осознать. Автор предлагает специальные техники, чтобы выработать в себе позитивные установки, поверить в себя, побороть в себе нерешительность и добиться поставленной цели. На этом пути придется много раз падать и подниматься, но по-настоящему человек проигрывает, если сдается и отказывается идти до конца.
Книга в кратком изложении от Smart Reading
- Ознакомиться с техниками, которые помогают снимать подсознательные ограничения, мешающие осуществить мечту.
- Создать новую, лучшую реальность, опираясь на вашу собственную систему ценностей.
- Избавиться от чувства вины, негативных эмоций и наполнить себя благодарностью, радостью и состраданием.