Нас заставляют радоваться жизни, и это насилие приводит к выгоранию и психическим расстройствам, выяснил немецкий исследователь
«Ищи хорошее во всем», «Радуйся каждому дню», «Не грусти по пустякам» — практические психологи призывают сохранять позитивный настрой, что бы ни происходило. И это приводит людей к депрессиям и срывам, уверен Хан Бен Чхоль, немецкий исследователь корейского происхождения. В книге «Общество усталости. Негативный опыт в эпоху чрезмерного позитива» он описывает важный механизм: мы постоянно чувствуем, что не дотягиваем до навязываемой обществом планки идеальной жизнерадостности и продуктивности — и впадаем в глубокую тоску.
Хуже того — радоваться жизни теперь нас заставляют и на работе. Сотруднику возбраняется быть подавленным, грустным или рассерженным — вместо этого следует держаться бодрячком и излучать энтузиазм. Компании надеются поднять продуктивность, и это работает, но недолго и с серьезными последствиями для самого сотрудника.